> Перейти на ГЛАВНУЮ Как одеться в спортивный зал: долой трусы и майкиОпубликовано: 7.2.2014
Хвалят также термобелье, но не пользовался, не знаю.
Свитер или утепленный спортивный костюм. Желательно даже два свитера, свитер и пиджак, спортивный костюм и свитер. Вы идете не на светский раут, будет холодно. Очень помогает меховушка, но. Москва не севера, тут такие девайсы редкость. Теплая зимняя верхняя одежда шуба, зимняя куртка, пальто, дубленка. Максимально закрывающая низ. Не поленитесь пристегнуть все подкладки. Не пытайтесь приходить в легкой осенней одежде, задубеете на раз. Это особо касается тех, кто привык ехать на своем авто даже на митинги. Учтите, что может быть ветер. Очень важно, чтобы горло и грудь не задувало. Даже если вы очень хорошо утеплились, поясница уязвимое место. Желательно укрыть его дополнительным шарфом. Платочек тканевый или бумажные. Если сопли пойдут или очки запотеют, мало ли. Утепляйтесь на совесть, не пытайтесь поразить всех своей красотой. Открытые ноги означают, что вы уже в течение часа превратитесь в ледышку. Прийти в легких ботинках или без шерстяных носков означает превратиться в зайчикапопрыгунчика. Быть без шапки или варежек преступление перед собственным здоровьем ваши головы и руки еще родине понадобятся. Многие девушки хотят казаться красивыми, эффектными, но утепленная девушка даже в бабушкином ватнике будет бойкой, здоровой, румяной, энергичной и красивой, а раздетая превратится в ледяного, скованного, прыгающего человечка, вызывающего лишь жалость. Многие юноши хотят выглядеть стройными героями, ну и хороши же вы будете, если замерзнете еще на подходе к площади а марку перед друзьями и барышнями надо держать. Большая часть людей будет одета с точки зрения моды черт знает во что, и это получится очень даже забавно и клево. Радостный парень в цветастой шапочке выделяется на фоне мерзнущих коллег. Быть утепленным модно, мерзнущим уже немодно. Чем солиднее человек, тем больше он будет утепляться. Про контролировал себя, жестко и заблаговременно проконтролируй партнера, родичей, друзей, соратников, коллег. Ведь если вы приходите на митинг вдвоем или группой, то представьте, насколько это некрасиво выглядит, когда один утепленный хочет еще постоять и послушать, а другой мерзнущий тащит его или всехобратно в тепло.
В результате для обоих поход на митинг превращается в пытку.
Важно учесть еще, что из большой толпы путь обратно до тепла занимает не менее получаса сорока минут. Соответственно, обсуждая поход на митинг, обязательно донеси до каждого друга информацию, что надо одеться тепло. Не стесняйся повторить, спросить, что друг оденет. Обязательно спроси совета в отношении себя достаточно ли. Человек в отношении себя небрежен и ваш партнер, вероятно, не исключение, но надавав вам кучу правильных советов, как теплее одеться, он будет вынужден ответственно отнестись и к собственному утеплению.
Правило. Позаботитесь об утеплении заранее.
Подготовьте необходимые теплые вещи заблаговременно.
Чтобы потом не выяснилось, что чтото не постирано, съедено молью или вывезено на дачу. Самое страшное, когда чегото не хватает. Холод будет искать ваши слабые места, важно не дать ему ни единого шанса все равно холодно будет.
При возможности, приобретите какието вещи заранее или попросите у знакомых. Одеваться нужно тщательно. Вспомните, как внимательно родители одевают маленьких детей перед выходом на мороз. Чтобы понять, как нужно одеваться, сходите на ближайший овощной или вещевой рынок, посмотрите на продавцов, которые весь день торгуют на морозе и свежем воздухе. Опытный продавец напоминает спецназовца в тройном бронежите лете. Используйте продвинутые практики. Когда вы тепло оделись, важно не спешить и не бежать.
Можно вспотеть. Также желательно не отягощать себя тяжестями.
Правило. Обязательно плотно покушайте перед выходом на митинг. У голодного человека на морозе могут начаться головокружение или головные боли. У сытого человека желудок работает как электростанция, позволяющая несколько часов согревать организм. Рекомендуется съесть мясо или сало, продукты, которые усваиваются дольше, соответственно лучше и дольше помогают генерировать тепло и энергию. Опятьтаки озаботиться пищей нужно заблаговременно, встать пораньше, приготовить или сходить в кафе.
Идеально, чтобы на момент митинга в желудке был уже не только обед, но и завтрак. На митинг с собой в карман куртки можно взять большой. Нельзя употреблять горячи тельных напитков перед митингом. Вопервых, спиртное усиливает метаболизм и соответственно теплопотери, подвыпивший мерзнет быстрее. Вовторых, вам нужно пройти дватри кордона оцепления, плюс в недостаточно трезвом виде даже приличного человека может потянуть на не запланированные подвиги, в результате повышается ваша вероятность оказаться в обезьяннике. А добрая судья умница икрасавица. Боровкова или скучный. Данилкин, кому как повезет от душивпаяет вам суток, а потом вам еще суток впаяют за плохое поведение как. Вам может и приятно почувствовать себя политическим, может о вас даже напишут в. Интернете, но ваш работодатель этого не оценит, да и близких не стоит волновать.
Спиртное можно и даже нужно выпить, но только после митинга, дома или в кафе. Не нужно отягощать себя лишними предметами, особенно металлическими. Сумки досматривают, металл телефоны и прнужно держать в одном месте, чтобы не задерживать очередь. Все лишнее, включая компьютеры, лучше оставить дома. А есть предметы, с которыми вообще могут не пропустить. Вам придется стоять в очередях, потом на митинге, при себе должно быть минимум вещей. |